Votre nouvel annuaire vélo est disponible sur mondeduvelo.com
Suivez nous sur Facebook Suivez nous sur Twitter Suivez nous sur Instagram Suivez nous sur Strava

Force max, potentiation, musculation? nos conseils pour s?améliorer au sprint

25/02/2019 á 16h35 - Source : eurosport.fr

RUBRIQUE CONSEILS - Dans notre second volet consacré au travail du sprint, notre journaliste Julien Chesnais et Samuel Bellenoue, entraîneur pour l?équipe belge Wanty Gobert, vous conseillent pour réaliser une séance de force max. Pour optimiser le travail, il est aussi question de musculation et de potentiation. Tout un programme.

Lire l'actualité en entier

Réagissez sur l'actualité

A lire aussi

Les dernières infos vélo

04/09 01:30 : Cyclisme. Tour de Grande-Bretagne - Lewis Askey : 'C?est pour ça que je fais du cy...
04/09 01:30 : Cyclisme. Championnats du Monde - Programme de Van der Poel et de la sélection né...
04/09 01:30 : Vuelta. Tour d'Espagne - Enric Mas : 'Nous avons couru parfaitement'
04/09 01:30 : Vuelta. Tour d'Espagne - Santiago Buitrago : 'Il y a eu de belles batailles avec Wout'
03/09 20:00 : Cyclisme. Route - Paul Seixas : 'Sans Tadej Pogacar... ça changerait la course'
03/09 20:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - Oscar Onley a lourdement chuté : 'Pour le moment, ça va...'
03/09 20:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - Santiago Buitrago : 'Il y a eu une belle bataille avec Wout'
03/09 19:30 : Vuelta. Tour d'Espagne - Wout van Aert : 'Je me sens mieux quand la fatigue s'insta...
03/09 19:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - La Visma | Lease a Bike a perdu un coureur avant la 12e étape
03/09 19:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - Enric Mas : 'Nous avons couru à la perfection'
03/09 18:30 : Cyclisme. Transfert - Soudal Quick-Step prolonge un élément clef du train de Paul...
03/09 18:30 : Vuelta. Tour d'Espagne - Jakob Omrzel : 'Je ne suis pas surpris de ma victoire...'
03/09 18:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - Jakob Omrzel la 12e étape, Enric Mas conforte son maillot Rouge
03/09 17:30 : Cyclisme. Transfert - Christophe Laporte fixé sur son avenir jusqu'en 2029
03/09 17:30 : Vuelta. Tour d'Espagne - Oscar Onley a lourdement chuté au début de 12e étape
03/09 17:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - La 12e étape avec une arrivée au sommet... parcours et favoris
03/09 17:00 : Cyclisme. ZLM Tour - Mathias Vacek s'impose en patron sur la 2e étape du ZLM Tour
03/09 16:30 : Cyclisme. ZLM Tour - Mathias Vacek remporte la 2e étape du ZLM Tour
03/09 16:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - Skjelmose révèle la raison de l'abandon de Mads Pedersen
03/09 16:00 : Cyclisme. Tour d'Istanbul - Baptiste Vadic 'offre sa 1ère chez les pros lors de la...
03/09 16:00 : Cyclisme. Tour de Grande-Bretagne - Tim Merlier remporte la 2e étape du Tour of Britain
03/09 15:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - Oscar Onley a lourdement chuté en début de 12e étape
03/09 15:00 : Cyclisme. Transfert - Soudal Quick-Step prolonge un élément clé du train de Paul...
03/09 15:00 : Cyclisme. Championnats du Monde - Le programme de Van der Poel et la sélection né...
03/09 13:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - La Visma | Lease a Bike perd un coureur avant la 12e étape
03/09 12:30 : Cyclisme. Route - Paul Seixas: 'Sans Tadej Pogacar... ça va changer la course'
03/09 12:00 : Vuelta. Tour d'Espagne - Parcours, favoris... la 12e étape avec une arrivée au sommet
03/09 12:00 : Cyclisme. Transfert - Lennert Van Eetvelt quitte Lotto-Intermarché pour une autre ...
03/09 11:30 : Cyclisme. Transfert - Christophe Laporte est fixé sur son avenir jusqu'en 2029
03/09 11:00 : Cyclisme. Tour de Grande-Bretagne - Lewis Askey : 'C?est pour ça que je fais du vélo'
Toute l'actualité


Agenda Vélo

06/09 : Les 10 côtes du Ségala (81)
20/09 : La rando VTT Saint Lo (69)
26/09 : La Reventine (38)
27/09 : La Ségalaise (81)
08/11 : L'Automnale (59)
10/11 : Rallye des Vignobles (18)
20/06 : 1ère Bretzel Altitude Alsace 2027 (BAA 2027) (68)
Tous les événements vélo


©2009-2026 mondeduvélo.com par Tours'nCréa  - Tous droits de reproduction et de représentation réservés