Sommaire : CycloCoach - Numéro 53 - Juillet 2018
Programme
- Préparez une sortie de plus de 200km
- Gérez l'avant et l'après compétition
Technique
- Choisir vos roues selon vos propres critères
Spécial Etude Posturale
- Améliorez votre position avec nos spécialistes Joël Steve & Gil Borelli
Spécial Montagne
- Progressez en danseuse
- Améliorez votre rapport poids/puissance
Entrainement
- Sprintez (plus) souvent pour progresser
- Comment augmenter facilement votre kilométrage ?
Reco l'Etape du Tour 2018
- Montée du plateau des Gilières