CycloCoach numéro 52 - Mai 2018
Sommaire : CycloCoach - Numéro 52 - Mai 2018
Programme : 1 mois pour être au top le Jour K
Spécial Test
- Comment tester votre forme ?
- Améliorer votre vitesse moyenne
- Quel est votre profil coureur ?
- Vécu : un test de PMA
Mental, soyez performant dès le départ
Nutrition, ravito : le bon carburant
Technique : peinture, personnalisez votre vélo
Entrainement
- Méthode : utilisez l'échelle de Grappe
- 4 séances de home-trainer à la loupe
- Apprenez à rouler dans le vent
Reco, 1er Juillet 2018 marathon des Dolomites
Nov. 2021
N°273
Sept. 2021
N°271
Août 2021
N°270
Août 2021
N°598
Juin 2021
N°268
26/01 : Randonnée des 3 frères (13)
02/05 : Enjoy Vélos Epinal (88)
01/06 : Jarlandine (04)
06/06 : Vélo Vert Festival (74)
27/06 : Anjou Vélo Vintage (49)
29/06 : L'Alsacienne (68)
03/08 : La Vélotoise (46)
02/05 : Enjoy Vélos Epinal (88)
01/06 : Jarlandine (04)
06/06 : Vélo Vert Festival (74)
27/06 : Anjou Vélo Vintage (49)
29/06 : L'Alsacienne (68)
03/08 : La Vélotoise (46)
