CycloCoach numéro 45 - Janvier 2017
Sommaire : CycloCoach - Numéro 45 - Janvier 2017
Méthode
- Capteur de puissance, mode d'emploi
Spécial Préparation 2017
- Tout votre entrainement de décembre à juin
- Orgagnisez votre stage
Programme
- Préparer une cyclo du mois de juillet
- Pic de forme dès le printemps !
Saison
- Top et Flop : 4 activités hivernales à la loupe
Nutrition
- Non au surpoids hivernal : 10 conseils
- Boisson : iso, hyper ou hypotonique ?
Entrainement
- Optimisez l'utilisation de votre home-trainer
- Progressez en montée
- Tracez idéalement votre parcours d'entrainement
- Météo hivernale : remplacez une sortie à vélo impossible
Passion :
- Un champion et un maillot : s comme Sagan et Santini
Nov. 2021
N°273
Sept. 2021
N°271
Août 2021
N°270
Août 2021
N°598
Juin 2021
N°268
29/09 : La Reventine (38)
29/09 : Les Défis VTT Route (69)
12/10 : 45 ème RALLYE DES VIGNOBLES COSNE-POUILLY-SANCERRE (58)
20/10 : Randonnée Jacques LOHIER (59)
29/09 : Les Défis VTT Route (69)
12/10 : 45 ème RALLYE DES VIGNOBLES COSNE-POUILLY-SANCERRE (58)
20/10 : Randonnée Jacques LOHIER (59)
