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CycloCoach numéro 40 - Octobre 2015

CycloCoach - Numéro 40 - Octobre 2015
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Sommaire : CycloCoach - Numéro 40 - Octobre 2015

Nouvelle formule : 100% coaching & entrainement
 
Special CYCLO-CROSS
- Comment vous mettre au cuclo-cross ?
- Conciler route et cyclo-cross
- Maitrisez les changements de rythme
- Programme enchainez les cyclo-cross
 
Zoom Home Trainer
- Bon ou mauvais
 
Entrainement
- Réussissez votre transition entre 2015 et 2016
 
Débutant
- Du vélo loisir à la compétition
 
Maigrir
- Diminuez votre taux de graisse
 
Saison
- Préparez vous à rouler dans le froid
 
Matos
-CKT by Virenque : Richard nous a préparé un vélo

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Agenda Vélo

25/05 : 35éme Coublevitaine (38)
25/05 : 35éme Coublevitaine (38)
26/05 : LES BOUCLES DE L'ARTOLIE (33)
30/05 : le Jura de Haut en Bas (39)
02/06 : V.T.TRACE (25)
02/06 : LA PETITE REINE DE CHARTREUSE (38)
02/06 : LA 91 - 25ème Découverte de l'Hurepoix (91)
09/06 : 6h du circuit Géoparc (88)
09/06 : La Ronde des sorcières (59)
15/06 : ROUTE VERSAILLAISE (78)
30/06 : 53 Bornes de Louverné (53) (53)
30/06 : LA TROGLODYTE 2019 (76)
30/06 : Mexi-Randos (01)
30/06 : Les Mexi-randos (01)
07/07 : L'Orsalher (09)
04/08 : LA VELOTOISE (46)
24/08 : 24 Heures Vélo Shimano 2019 (72)