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CycloCoach numéro 40 - Octobre 2015

CycloCoach - Numéro 40 - Octobre 2015
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Sommaire : CycloCoach - Numéro 40 - Octobre 2015

Nouvelle formule : 100% coaching & entrainement
 
Special CYCLO-CROSS
- Comment vous mettre au cuclo-cross ?
- Conciler route et cyclo-cross
- Maitrisez les changements de rythme
- Programme enchainez les cyclo-cross
 
Zoom Home Trainer
- Bon ou mauvais
 
Entrainement
- Réussissez votre transition entre 2015 et 2016
 
Débutant
- Du vélo loisir à la compétition
 
Maigrir
- Diminuez votre taux de graisse
 
Saison
- Préparez vous à rouler dans le froid
 
Matos
-CKT by Virenque : Richard nous a préparé un vélo

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