CycloCoach numéro 38 - Mai 2015

Sommaire : CycloCoach - Numéro 38 - Mai 2015

Programme

- Enchainez nos 13 séances pour mieux grimper

Spécial MONTAGNE, 20 pages spéciales

- Evitez le piège de l'altitude

- GRimpez un col : votre meilleur braquet

- Entrainement spécifique

- Optimisez vos séances en côte

Entrainement

- Mettez à proffit une courte sortie

- Analysez vos échecs pour vous relancer

Progression

- Apprenez à changer de rythme

Compétition

- Encaisser le départ d'une cyclo

- Un dossard en cas de méforme ?

Maigrir

- Evitez les 12 situations qui font grosseir

- Quel régime convient à votre pratique cycliste ?

Matos

- Le plus grand magasin de vélo d'Europe

- Notre sélection de casques

12/10 : 45 ème RALLYE DES VIGNOBLES COSNE-POUILLY-SANCERRE (58)
20/10 : Randonnée Jacques LOHIER (59)
01/12 : 38ème Bourse aux Vélos a (45)
29/06 : L'Alsacienne (68)