Suivez nous sur Facebook Suivez nous sur Twitter Suivez nous sur Instagram Suivez nous sur Strava

CycloCoach numéro 37 - Mars 2015

CycloCoach - Numéro 37 - Mars 2015
  Commander
CycloCoach
 Voir plus de magazine

Sommaire : CycloCoach - Numéro 37 - Mars 2015

Programme 
- 8 semaines pour bosster votre endurance
 
Special Technologie
- Le nouveau matos du cycliste ?
- Cardio vs puissance ?
- Choisir et (bien) utiliser votre capteur de puissance
 
Progression 
- Cadence de pédalage : une donnée essentielle
- Varier ou non vos parcours d'entrainement ?
 
Entrainement
- Préparez (efficacement) l'approche de votre saison
- Réussissez votre stage
- Evaluez vos progrès
 
Dossier préparation mentale
- 8 conseils pour réussir le jour J
- Comment entrainer votre mental
 
Plans d'entraienement
- 2 mois pour être au top
- Entrainez-vous à sprinter

Votre avis sur ce numéro CycloCoach

Vélo Tout Terrain  - N°264

Février 2021
N°264
Vélo Magazine   - N°591

Déc. 2020
N°591
Vélo Magazine   - N°590

Nov. 2020
N°590
Vélo Tout Terrain  - N°261

Nov. 2020
N°261
Vélo Magazine   - N°589

Oct. 2020
N°589


Agenda Vélo