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CycloCoach numéro 24 - Octobre 2012

CycloCoach - Numéro 24 - Octobre 2012
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Sommaire : CycloCoach - Numéro 24 - Octobre 2012

Cardio
- Apprenez à analyser votre fréquence cardiaque

Dossier Spécial, une année de vélo
12 mois de plans d'entraienement
Planification réussie : ce qu'il faut savoir
Que faire ou ne pas faire

Poids de forme
20 conseils essentiels
prendre du muscle
Complémentez-vous intelligement

Entrainement
- Profitez de l'intersaison pour améliorez vos points faibles
- Doit-on (vraiment) couper l'hiver ?

Débutant
- Négociez (sans encombre) votre premier hiver de cyclisme

Votre avis sur ce numéro CycloCoach

Vélo Tout Terrain  - N°244

Juin 2019
N°244
VTT Magazine  - N°337

Juin 2019
N°337
Vélo Magazine   - N°573

Mai 2019
N°573
Vélo Tout Terrain  - N°243

Mai 2019
N°243
VTT Magazine  - N°336

Mai 2019
N°336


Agenda Vélo

25/05 : 35éme Coublevitaine (38)
25/05 : 35éme Coublevitaine (38)
26/05 : LES BOUCLES DE L'ARTOLIE (33)
30/05 : le Jura de Haut en Bas (39)
02/06 : V.T.TRACE (25)
02/06 : LA PETITE REINE DE CHARTREUSE (38)
02/06 : LA 91 - 25ème Découverte de l'Hurepoix (91)
09/06 : 6h du circuit Géoparc (88)
09/06 : La Ronde des sorcières (59)
15/06 : ROUTE VERSAILLAISE (78)
30/06 : 53 Bornes de Louverné (53) (53)
30/06 : LA TROGLODYTE 2019 (76)
30/06 : Mexi-Randos (01)
30/06 : Les Mexi-randos (01)
07/07 : L'Orsalher (09)
04/08 : LA VELOTOISE (46)
24/08 : 24 Heures Vélo Shimano 2019 (72)