CycloCoach numéro 39 - Juillet 2015

Sommaire : CycloCoach - Numéro 39 - Juillet 2015

Saison

- Evitez les 10 pièges de l'entrainement estival

Spécial Courses par étapes

- Préparez une semaine en haute montagne

- Comment font les pros ?

- Les conseils de Madiot

Pratique

- Tous nons conseils pour escalader les plus beaux cols du Tour de France 2015 : Tourmalet, Allos, La Toussuire, Galibier, Alpe d'Huez...

Entrainement

- Peut-on enchainer les grands parcours ?

- Organisez votre alimentation et votre ravito

- Entrainez vous à prendre des relais

Matos

- Freins à disque sur route : pour ou contre ?

- POC : drôle de nom, drôle de casque...

- MAvic : nouvelle jeunesse pour les Ksyrium

Nutrition

- Les 10 règles essentielles si vous roulez plus de 3 heures

26/04 : Festival du Vélo d'Annecy (74)
04/05 : Enjoy Vélos Épinal (88)
05/05 : La Rand'Omelette 2024 (44)
05/05 : La Rand'Omelette 2024 Cyclo (44)
09/05 : Le Jura de Haut en Bas (39)
26/05 : les Mousquetaires du Sancy (63)
31/05 : Vélo Vert Festival (74)
01/06 : La Villibadoise (01)
02/06 : Randonnée Jean-Pierre TURBÉ (59)
02/06 : La Ronde des Clubs d4opale (62)
02/06 : Hanchoise 2024 (28)
15/06 : Cyclomontagnarde du Jura (39)
22/06 : CycloMontagnarde Vosges ALSACE (CMVA 2024) (68)
30/06 : L'Alsacienne (68)
04/08 : La Vélotoise (46)
10/08 : Firifila Egunak (64)
10/08 : Firifila Egunak (64)