02/09/2024 á 16h33 - Source : sport.fr
Le sac de frappe est l’un des dispositifs essentiels pour l’entraînement de boxe. Il aide à travailler votre puissance de frappe, les uppercuts et les crochets. Cet accessoire permet aussi d’améliorer votre endurance physique, vos mouvements du haut du corps et vos jeux de jambes. Cependant, il existe un certain nombre de critères à prendre […]